Det är tufft.... detta med att äta lagom (vet att det låter sjukt men är man som jag "allt eller inget" är det tufft, jag lovar...).
Att gå ner i vikt funkar. ( Då gäller ju "inget" och då är det bara att köra)
Men sen...när man ska hitta tillbaka till balansen, då är det lätt att hamna i "allt".
Det är ungefär som att lägga in en narkoman på rehab och släppa ut personen efter en tid och säga:
-Nu får du knarka lagom mycket.
Läs mig rätt...självklart menar jag inte att jag har svultit mig till en viktnedgång utan ätit kontrollerat.
1 kommentar:
Preeeeecis så e det!!!!!
Alla snackar ju om hur nyttig o bra thaimat är.....men jag kan garantera att är man inställd på "allt" och äter nyttig o bra thai mat...vips så har nu vågen skridit upp 8 kg!!! Så nu får det banne mig bli inget....
Skicka en kommentar