tisdag 14 april 2009

Gött att vara vid liv igen.

Efter 1½ månads koma känns det som jag sakta börjar vakna till liv igen.
Att träna konditionspass har varit en total omöjlighet, hade inte ens orkat krypa till salen.
Har därför mest hängt på gymsidan för där kör man i sin egen takt.
Men nu känns det som jag är på G igen !
Mjukstartade med yoga i förra veckan.
Har nu kört step i lördags (och efter det 2 dagars vila pga hemsk träningsvärk i arslet)
Idag var det afro och imorgon lite lugnare med yoga igen.
Och det är KUL igen !!!!

12 kommentarer:

Chrissan sa...

Bra! Kul ska det va, annars ger det inget tycker jag! :D

The gemini sa...

Gud vad skönt! Vad är egentligen ett YOGA pass? Är det jobbigt?

Moster Ma sa...

Detta är snudd på smittsamt, va?

Popprinsessan sa...

Bra jobbat!
Men vad är det för roliga pass du går på? Chicken dance... afro...

kvinnan med koftan sa...

gemini:Yoga är lugnt men ska slå knut på sig själv i alla möjliga ställningar. lite svårt tycker jag för jag är smigig som ett kylskåp.

moster: som vattkoppor ungefär.

popprinsessan: så hette det bara under påsken, denna vecka heter det step. : )
Afro ja det är ..afro...dans med böjda knän och stora rörelser...du vet som damerna dansar i djupaste afrika...typ. och självklart barfota.

Anonym sa...

jag skrev just ett inlägg under din fundering om vad man ska göra med en massa bärpajer...

Det blev en lång harang om kvinnan jag pratade med när jag gick ut, om du såg det...

Annars var det ju kul att se dig där, lite mindre anonymt och konstigt. Det är annars ett lite lustigt sätt att tillbringa sin tid...svettandes bland en massa okända människor. (vet inte om det är bättre med kända personer iofs) Det är också en anledning till att försjunka lite i något att läsa, lyssna eller titta på.
Nu är det god natt igen! Kram Grynet

Anonym sa...

Det är väldigt vad du ställer dig possitivt till alla inlägg som morsan mia gör. Man skulle kunna tro att ni är släkt.

Daniel sa...

Hoppas röven e återställd!

Tänkte bara sa...

Tänk vad en liten spåkärring kan åstadkomma :)

kvinnan med koftan sa...

Anonym 2: jag är inte släkt med morsan mia ( har en annan morsa) fast man skulle kunna tro att hon är min morsa. och jag är inte alls snäll mot henne hela tiden...: )

Pia sa...

jaså, du kör oxå afro? Visst är det härligt!!! Me like..
Kör du poweryoga?? Det funkar inte för mig, jag är döstressad när jag kommer ut från ett sånt pass..

Nä, yoga ska vara lugn och stillsam och få mig att gå ner i varv.. Körde yinyoga ett par gånger.. DET var så långsamt att man nästan började frysa istället!! ;o) Då sitter man i samma position i flera minuter och töjer bindväven.. Efter första gången lärde man sig att ta med en fleecejacka nästa gång!! ;o)

kvinnan med koftan sa...

Pia: har aldrig testat poweryoga. vad är det?